随着我院发热门诊的恢复，前来发热门诊就诊的病人日益增多，特别是小孩。很多家长，尤其是新手父母一遇到孩子发烧就不知所措！

中医将发热分成：内伤发热和外感发热。内伤发热多由饮食不节或七情变化导致阴阳失调，气血虚衰所致。外感发热因感受六淫之邪及疫疠之气所致。

 

一、如何积极的预防？

 

 

1.保持室内空气流通，室内外温度相差不宜太大，孩子衣着要适宜，不要捂得太热。

2.古代医学家钱乙提出“四时欲得小儿安，常须两分饥和寒”，要让孩子从小多在户外活动，晒晒太阳能增强身体的抵抗力，有效的预防感冒。

3.家长感冒时，护理孩子前要洗手，最好戴上口罩。

 

二、孩子发烧了家长如何做好居家日常护理？

 

1.多饮水。患儿多饮水既有利于降温，又能促进毒素排出体外。

2.多休息，发烧时不要采取捂汗的办法降温，因为汗水流失过多会使患儿感到疲惫无力，反而不利于患儿的康复。

3.保持室内空气清新，定时开窗通风，室温不宜过高。同时不要让过堂风直接吹到患儿，空调及风扇不能直接吹到患儿头面部。

4.物理降温，婴幼儿一般感染所致的发热可以采用适当的物理降温。如温水擦浴、或者温水浴，水温调至38-40℃擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟、腘窝、四肢及后背。尽量避免腹部及前胸。或者温水泡澡10分钟左右，泡澡后给与温开水喝，防止脱水。

5.小儿推拿可以提高小儿机体各项机能，通过刺激穴位，起到调节经络、平衡阴阳的作用。小儿推拿清天河水：天河水是小儿推拿常用穴位，它的位置是上肢前臂内侧正中线上，清天河水从腕横纹推向肘横纹，一般推100-200次。清天河水可以清热凉血、利尿除烦，清热而不伤阴，实热、虚热都适宜。

 

 

三、孩子发热时怎么吃？

 

孩子发热时，身体新陈代谢加快，对营养物质的消耗会大大增加，水分消耗也会增加。这时候应给予少量多次清淡易消化的流质或半流质饮食。

 

对症食疗方——灯芯花粥

灯芯花有利湿热、降火、清心的作用，和粳米结合一起熬成粥可以消食导滞，清除余热。

材料：灯芯花3-5扎，粳米50克。

步骤：灯芯花、粳米洗净，同时放入锅内加入适量水，小火煮至软糯可口即可。

 

对症食疗方——白果薏米粥

白果具有补肺润肺、清热去湿的作用，薏米有利水消肿、健脾、解热的功效。它们结合到一起可以起到养胃化湿的功效。

材料：白果5颗，炒薏米12克，粳米50克。

步骤：白果去壳去皮，薏米、粳米洗净放入锅内加入适量水，大火烧开转小火煮20分钟，放入白果小火煮至软糯可口即可。

 

中医科

 

陈雁英  中医科主任、 主任中医师、全科医师

 

简介：毕业于广州中医药大学针灸专业，主任中医师，全科医师。从事中医针灸康复理疗临床工作二十余年，对中医针灸康复及内外妇儿皮肤科常见病有丰富的临床经验，尤其擅长用外治技术治疗小儿感冒、发热、咳嗽、疳积、腹泻等呼吸道、胃肠道疾病，妇科月经不调，皮肤科慢性荨麻疹、湿疹，成人体质调理、妇女产后康复，中风后遗症、面瘫等具有良好的疗效，曾在省级杂志发表论文数篇，对小儿脾胃病有深入研究，曾获市级课题立项。

门诊安排：逢周二至周六 8:00-12:00（节假日除外）

开诊地点：中医科门诊（门诊楼2楼）

*开诊情况如有变化，以“佛山市第四人民医院”微信公众号当天出诊信息为准。