夏天天气炎热加上戴口罩

会更容易产生什么皮肤问题？

我们应该如何应对和护理？

 

夏天最容易出现的就是痘痘，其次是随着嘴周围温度上升而引起的皮肤炎，甚至过敏性皮炎和脂溢性皮炎也会被恶化。

出现这种情况不戴口罩是最好的解决方式，但是目前情况下口罩是不可避免的。所以我们就需要在戴口罩的时候尽量避免这些皮肤问题产生。

 

1.适当换气

在人多的场所戴好口罩；在只有自己的空间或空气流通比较好的地方，可以适当摘下口罩通风换气，时间控制在5分钟至10分钟左右，降低一下皮肤的湿度和温度。

 

2.戴好口罩  

因为戴口罩比较闷，所以有些人戴口罩就没有那么严实和正确。口罩戴的太紧会引起皮肤炎症，但是口罩戴的太松，在说话或者进行其他面部活动时，口罩会和皮肤接触反复产生摩擦，口罩的边缘和皮肤摩擦会刺激到皮肤。特别是对于敏感肌肤来说，这种反复性的摩擦可能会导致皮肤状态恶化，所以一定要戴好口罩，不要让它轻易移动与皮肤产生摩擦。

 

3.选用合适护肤品  

我们在夏天护肤的时候应选用清爽的保湿霜，避免使用油份过高的护肤品，戴口罩的过程也是一样，因为戴了口罩，口罩内的环境和夏天相似，所以要尽量避免选择使用油份较高和密封性高的护肤品。

 

戴口罩时可以简化保湿步骤，减少化妆品的使用个数，最好不化妆或者尽量化淡妆。

 

最后，由于长时间佩戴口罩，皮肤会有角质问题，容易起皮。这种情况下很多小伙伴会选择深层清洁，但要注意深层清洁产品的使用频率和力度，避免过度清洁，破坏皮肤的屏障，肌肤屏障受损的时候容易进入一个护肤恶性循环。这种情况下建议精简护肤，选用含有神经酰胺或者修护系列面霜，补水保湿的同时还可以保护受损肌肤。

 

 

皮肤科门诊安排

 

李志坚   党委书记 主任医师 广东省医师协会皮肤科医师分会常务委员 广东省医学会皮肤病学分会委员 广东省预防医学会理事 广东省中西医结合学会皮肤性病专业委员会委员 广东药学院兼职副教授 佛山市医学会皮肤科分会副主任委员

 

擅长：皮肤过敏性疾病及白癜风、银屑病、皮肤、性病的诊治。

介绍：医疗系本科毕业，硕士学位。奉行"全心全意为人民服务"的宗旨，以良好的服务质量为病人排忧解难。思维活跃，富有创造性和开拓精神，擅于学习运用新技术新疗法。对变态反应性皮肤病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疹、复发性疱疹以及各种难治性皮肤病的诊断和治疗有着较深的造诣。

开诊时间：逢周二、周四上午

 

田静 医学博士 副主任医师 广东省中西医结合学会皮肤医学美容专业委员会委员 广东省医学美容学会皮肤修复分会委员 广东保健协会皮肤保健与美容分会委员

 

介绍：皮肤病与性病学博士，从事皮肤科临床工作多年。

擅长：对各种痤疮、色斑以及湿疹皮炎等皮肤过敏性疾病的治疗有较为丰富的经验。

开诊时间：逢周一、周二、周三、周五、周六全天

 

刘焕颜   医学硕士 医师

 

擅长：擅长痤疮、瘢痕疙瘩、过敏性皮肤病(荨麻疹、湿疹、特应性皮炎等)、银屑病、带状疱疹、真菌性皮肤病、白癜风、性病等多发病常见病的诊治及激光等方法的治疗，以及常见皮肤肿物（色素痣、皮肤纤维瘤等）的手术切除。

介绍：毕业于广东医科大学皮肤性病学专业，毕业后一直从事于皮肤科门诊工作，曾在广州市皮肤病防治所、广东省皮肤病医院、广州医科大学附属第一医院进行国家住院医师规范化培训，以第一作者发表国家级核心期刊论文2篇，参与发表国内外期刊论文10余篇，参与编写皮肤科书籍1部。

开诊时间：逢周一、周三、周四、周五、周日全天