叮，你的夏日已送达！

又到了紫外线肆虐的季节了

夏日护肤最重要的两件事

就是清洁与防晒

来！这里有一份清洁的正确打开方式

请查收@小仙女们

 

一、日常洗脸的误区

清洁力很强的洁面产品适用于所有人吗？

出油就洗脸正确吗？

 

 

日常洗脸的目的是洗去灰尘、污垢、代谢脱落的角质细胞和多余的脂质。如果清洁不到位，皮肤会看起来粗糙且肤色暗沉。如果发生毛孔堵塞，便容易产生粉刺甚至痘痘。但如果清洁过度，则可能破坏皮肤屏障。

洗脸时间过长（超过3分钟～5分钟），每天洗脸3次以上，频繁使用去角质产品，不恰当地使用洗脸刷、洁面仪，做“小气泡”等深层清洁的项目，都属于过度清洁，会对皮肤屏障造成破坏。长期反复破坏屏障，容易造成皮肤的慢性炎症，更容易出现敏感性皮肤等问题，也容易加重痤疮、玫瑰痤疮、脂溢性皮炎、黄褐斑等皮肤病。

 

所以！

清洁力很强的洗脸方式不适合所有人！

出油就洗脸也是不对的！

 

洁面仪和洗脸刷的工作原理主要是利用声波直接作用于刷头上的刷毛，使其震动来摩擦皮肤，从而达到清洁和按摩皮肤的效果。

小气泡则是通过负压吸引的方式来剥离角质、去除皮脂。但是清洁仪器的频繁使用可能会造成皮肤屏障的损害。油性皮肤或混合性皮肤人群可以适度使用，对于干性皮肤及敏感性皮肤人群不建议使用。

 

 

 

二、皮肤屏障的作用

 

皮肤屏障是由皮脂膜、角质细胞、细胞间的连接以及天然保湿因子组成。如果皮肤屏障比喻成“砖墙”，皮肤的角质细胞就像“砖块”，而角质层细胞之间的各种脂质和天然保湿因子就像“灰浆”。皮脂膜则是覆盖在“砖墙”之上的一层“油布”，主要由皮脂腺分泌的油脂以及汗腺分泌的水组成，可以滋润皮肤、调节皮肤pH值及维持表皮菌群稳态，是皮肤的天然免疫层。

 

 

 

三、洗面奶的清洁力度

 

洁面后皮肤光滑、不紧绷，摸起来像有一层膜覆盖在脸上。如果皮肤很快变得特别干燥或者出油，则很有可能是清洁力太强所致。

“出现皮肤紧绷感才是彻底清洁”的观念是错误的。

 

 

 

皮肤科门诊安排

 

李志坚   党委书记 主任医师 广东省医师协会皮肤科医师分会常务委员 广东省医学会皮肤病学分会委员 广东省预防医学会理事 广东省中西医结合学会皮肤性病专业委员会委员 广东药学院兼职副教授 佛山市医学会皮肤科分会副主任委员

 

擅长：皮肤过敏性疾病及白癜风、银屑病、皮肤、性病的诊治。

介绍：医疗系本科毕业，硕士学位。奉行"全心全意为人民服务"的宗旨，以良好的服务质量为病人排忧解难。思维活跃，富有创造性和开拓精神，擅于学习运用新技术新疗法。对变态反应性皮肤病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疹、复发性疱疹以及各种难治性皮肤病的诊断和治疗有着较深的造诣。

开诊时间：逢周二、周四上午

 

田静 医学博士 副主任医师 广东省中西医结合学会皮肤医学美容专业委员会委员 广东省医学美容学会皮肤修复分会委员 广东保健协会皮肤保健与美容分会委员

 

介绍：皮肤病与性病学博士，从事皮肤科临床工作多年。

擅长：对各种痤疮、色斑以及湿疹皮炎等皮肤过敏性疾病的治疗有较为丰富的经验。

开诊时间：逢周一、周二、周三、周五、周六全天

 

刘焕颜   医学硕士 医师

 

擅长：擅长痤疮、瘢痕疙瘩、过敏性皮肤病(荨麻疹、湿疹、特应性皮炎等)、银屑病、带状疱疹、真菌性皮肤病、白癜风、性病等多发病常见病的诊治及激光等方法的治疗，以及常见皮肤肿物（色素痣、皮肤纤维瘤等）的手术切除。

介绍：毕业于广东医科大学皮肤性病学专业，毕业后一直从事于皮肤科门诊工作，曾在广州市皮肤病防治所、广东省皮肤病医院、广州医科大学附属第一医院进行国家住院医师规范化培训，以第一作者发表国家级核心期刊论文2篇，参与发表国内外期刊论文10余篇，参与编写皮肤科书籍1部。

开诊时间：逢周一、周三、周四、周五、周日全天